ご挨拶

初めまして。

アスリートのパフォーマンス向上をサポートするフィジカルトレーナー 戸井田桂（といだかつら）です。

格闘技、サッカーやバスケットボール、スノーボードクロスの選手など、プロ・アマを問わず多くのアスリートにフィジカルトレーニングの指導やコンディショニングを担当してきました。

私自身も格闘技の大ファンである為、今現在は格闘家へのトレーニング指導には特に力を入れております。

私の指導内容は「体力強化」のトレーニングに留まらず、人体の仕組みに基づいた「機能的で効率の良い動き」を獲得する為の様々な身体操作も含みます。

選手が最大限のパフォーマンスを発揮することで、選手自身とその周りの方々が幸せになる事が私にとって最大の喜びです。

当サイトではアスリートのパフォーマンス向上に繋がる有益な情報を発信していきますので、ぜひとも参考にしてくださいませ。

フィジカル・デザイン・サポート

パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU

代表     戸井田 桂